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2 participants

    papillote de saumon et ses ptetits legumes

    kinder
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    Admin


    Messages : 346
    Date d'inscription : 23/12/2009
    Age : 47
    Localisation : sorcy saint martin
    • Message n°1

    papillote de saumon et ses ptetits legumes Empty papillote de saumon et ses ptetits legumes

    Message par kinder Ven 2 Avr - 12:22

    voici mon repas de midi , minute avec se que j ai dans mon congelateur !

    pour 1 personne

    preparation :5 minutes

    cuisson :30 minutes (th 7/Cool


    ingredients:
    1 grande feuille d alu
    1 darne de saumon
    brocolis
    poivrons (rouge et vert)
    oignons
    champignons
    haricots vert
    sel ,poivre , et citronnelle en poudre .
    (pour les legumes, j ai pris une petite poignee de chaque )


    prendre la grande feuille d alu , la posee a plat , puis mettre la darne de saumon avec les legumes , salez,poivrez , et saupoudrez de citronnelle !

    refermez votre papillote(photos du pliage de la papillote dans la rubrique "trucs et astuces ) ! mettre au four 30 minutes .(une fois cuite la papillote doit etre gonfler ...

    a la sortie du four:

    papillote de saumon et ses ptetits legumes Photo_47

    percez la papillote : attention c est tres tres chaud !!

    papillote de saumon et ses ptetits legumes Photo_48


    presentation de mon assiette (j aime bien presenter mon assiette joliment :

    papillote de saumon et ses ptetits legumes Photo_49

    bonne appetit
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    wendy
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    Messages : 159
    Date d'inscription : 29/12/2009
    Age : 28
    Localisation : metz
    • Message n°2

    papillote de saumon et ses ptetits legumes Empty Re: papillote de saumon et ses ptetits legumes

    Message par wendy Sam 3 Avr - 14:21

    Au secours des brocolis !!!!!!!! mais peut etre que c'est bon quand meme j ai un gros probleme avec ce legume
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